知っておくべき中古車購入に関する3つの誤解

老舗北京料理店から看板のないバー、フォトギャラリーまでを紹介 広大な芝生に四季を彩る花々、そして美しい庭園を持つ都会のオアシス「新宿御苑」。花見の名所としても有名で、春には多くの人でにぎわう。 自然に癒やされたら、周辺を散策して新たな魅力を発見しよう。老舗レゲエクラブやアナキズムをメインテーマにした雑貨屋まで、さまざまな顔を見せてくれる。新宿御苑周辺のおすすめスポットを8軒紹介する。 アジュラ カフェ・喫茶店 新宿二丁目 Photo: Kisa Toyoshima 台湾出身のリウェイと妻のハルコが運営する、高田馬場の人気コーヒーショップ「リウェイコーヒースタンド（LIWEI COFFEE STAND）」の2号店「アジュラ（ajura、翹璹欏）」。内装は台湾の伝統的な神社や寺をコンセプトに、台湾製の情趣に富む雑貨や飾りを配し、香の匂いが漂う幻想的な空間だ。 一番人気のメニューは1号店同様、竹墨パウダーを入れ茶筅（ちゃせん）で点てたエスプレッソにミルクを注いで作る「ブラックラテ」。ここ数年で東京でもブラックラテを提供する店が徐々に増えてきたが、同店がその先駆けといえるだろう。同店では、焙煎（ばいせん）段階から色の濃さや味の良し悪しを判断している。 詳細情報 池林坊 新宿三丁目 画像提供：池林坊 新宿三丁目駅近くにある居酒屋。裏には系列の小劇場、梟門もあることから、演劇や映画関係者が集まり、演劇論で熱くなっている様子を見ることも多い。 店のカウンターは、屋台を模したオリジナル。よく見ると店内には街灯や電線もあり、野外で飲んでいるような気分になれるのも楽しい。 とにかくメニューが豊富だが、誰もが注文する名物は、蒸したての「ジャンボしゅうまい」。 詳細情報 広告 プレイス エム アート 新宿二丁目 プレイス エム 新宿御苑駅のほど近くの雑居ビルにあるフォトギャラリー「プレイス エム（Place M）」。写真家の大野伸彦や瀬戸正人、中居裕恭、森山大道らが運営し、企画展のほか、スペースのレンタル提供も行っている。 同ギャラリーを主宰する瀬戸や森山など、大御所写真家の展覧会も開催しているが、若手による作品展も積極的に行い、プロやアマチュア、国籍問わず、作家が写真を発表する場となっているのが特徴だ。3階にある「メインフロア」と2階の「M2 gallery」で、それぞれ異なる内容の展示をしている。 貸し暗室も併設されており、モノクロとカラーともに24時間利用可能。不定期で開催される写真家たちによるトークショーや、ギャラリーで発行する写真集にも注目したい。 詳細情報 新宿御苑 Things to do ...

冒険と華やかさを求めていますか？ これ以上はありません！この2.5億円の移動式住宅は旅行者の楽園であり、究極の快適さと便利さを提供します。移動中の生活の贅沢を堪能してください。中にはオープンスペース、美しい装飾、最新の設備など、さまざまな魅力があります。 1. 2.5億円のローリングマンモス 全長12メートルのこの高級モーターホームは、広々としたラウンジ、完全に設備されたキッチン、居心地の良いダブルベッド、寝室、暖かく暖められたバスルームからなる、30〜35平方メートルの居住可能エリアを誇ります。どうぞ、わくわくする探検をして内部をご覧になりませんか？ 2. ダイニングルーム バスに入ると、最初に見えるのはダイニングルームであり、リビングルームでもあります。窓際に座って、のどかな環境で食事を楽しむことができます。 3. 現代的なキッチン 現代的な生活の便利さが手の届くところにあるキッチンに入ってみましょう。洗練された食器洗い機から最新式のオーブンまで、このスペースにはすべてが揃っています。 4. ベッドルーム こちらは居心地の良いベッドルームです。きらめく星が天井を照らします。ライトを消してベッドに横になり、魅力的なサンルーフから見上げる魅力的な空を眺めてみてください。何とロマンチックな雰囲気が感じられるでしょう！ 5. 洗面所 ベッドルームの隣にある洗面所を見てください。一見地味ですが、実は非常に便利です。そのシンプルさに惑わされないでください。シンクの下には驚くほどいいものが隠れています！ 6. 子供用二段ベッド お子様や孫様がいらっしゃいますか？大丈夫です。隣にある大きな二段ベッドは、お子様たちがくつろいだり、楽しんたりするのに最適な場所です（まるで巨大なベッドのようです）！ 7. サイドボード そして、あらゆるニーズに対応できる豪華なカップボードが見つかります。夕食後、ここで酒を楽しむことができます。一日疲れてから一杯を飲むと最高ではないですか？ 8. 暖房付きバスルーム このバスには、暖かい便座と冬の寒さから身を守るシャワーミラーが備わった、素晴らしいバスルームもあります。 9. 電動油圧ガレージ この夢のような高級モービルホームの内部に備えられた驚きの一つが、このお住まいの下にあるガレージに保管されたポルシェです。モーターホームを簡単に駐車して、洗練されたセダンに乗り換えて街をクルーズする準備をしてください。

今日の住宅市場で魅力的で予算に優しい家を見つけるのは難しいことです。そのため、一部の人々は自分たちで手作りの家を建てることを選びます。 特に小規模な住宅には、コンテナハウスが広く採用される可能性が高い選択肢となっています。その理由は、輸送コンテナが元々持つモジュール性にあります。これにより、船舶、トラック、クレーンなどのグローバルなインフラネットワークを利用した輸送が容易に行えます。 最近、あるカップルが古い輸送コンテナを驚くべき居住空間に変えました。その内部は本当に驚くべきものです！ 1.家づくりのアイデア 5か月にわたる努力の末、2人は高さ40フィート、幅8フィートの輸送コンテナ3つを、三つの寝室がある天国のような家に変えました。2つのコンテナは1階に配置され、3つ目は上に乗せ、逆方向に向けられています。彼らはこの家を愛着を込めて「OG Box」と呼びました。 日本建築への情熱に触発され、この40フィートの長さの家は、洗練されたラインを特徴としており、窓やドアを囲む焼杉板の装飾など、日本風の要素を取り入れています。この技法は、木材を軽く焼くことで、害虫や風雨に対してより強靭にするものです。 さらに、この家は「ハイキューブ」コンテナを使用して建てられており、標準のコンテナよりも1フィート高く、合計で9.5フィートの高さがあります。 2.分割式エアコン 室内の換気と快適性を向上させるため、この家には暖房と冷房のためのミニスプリットシステムが備えられており、自然な空気循環を最大限に活用するために、操作可能な窓が豊富に配置されています。 3.開放感のあるリビングルーム キッチンに隣接するリビングルームは、一見シンプルなレイアウトで、ソファ、ミニコーヒーテーブル、コンソールが配置されています。天井には統合されたファンとライトが取り付けられており、目立つ器具の数を減らしています。 明るい壁と快適な木製のソファが、ミニマリストながらも輝きのある雰囲気を作り出しています。 4.完備されたキッチン 家の両側に広がるキッチンエリアには、クォーツ製のカウンタートップ、ほとんどすべてを洗える広々としたステンレス製シンク、コンパクトなカウンター下の電子レンジ、そしてフルサイズのコンロ、オーブン、冷蔵庫が備えられています。 5.豊富な収納スペース キャビネット内には、背面に収納されたアイテムへのアクセスを便利にする引き出しが備えられた豊富な収納スペースがあります。 6.折りたたみ式ダイニングテーブル よく見ると、スペースを有効活用するための賢いソリューションが見つかります。例えば、コンソールは開いて追加のキッチンカウンタートップや、最大4人用のダイニングテーブルに変わることができます。 7.ソファベッド このソファは、カスタムメイドのクッションを追加することで、追加のゲストベッドとしても変換できます。 8.広々としたシャワースタイル さらに進むと、一方には広々としたシャワースタイルがあり、もう一方には洗面台とバニティがあります。興味深いことに、この大きなバニティは下部に大きな引き出しがあり、衣類の収納としても利用できます。 9.広々としたベッドルーム 次に紹介するのは、カスタムメイドのクイーンサイズベッドを備えたベッドルームです。LEDバックライト付きのヘッドボードが特徴で、ベッドの下には収納も組み込まれています。 10.ホームオフィス このベッドルームは、必要に応じてホームオフィスとしても利用できます。壁から引き出せるスタンディングデスクがあり、壁に取り付けられたテレビは、ノートパソコンに接続することで追加のコンピュータモニターとしても使えます。

ウェル・エイジング。 聞きなれない言葉ですね。 エイジングは、「老いること」。 ウェル・エイジングは、「よく老いること」です。 　老いにはネガティブなイメージがありますが、そこにポジティブな意味を見いだそうとするのが、「ウェル・エイジング」です。 　数か月前に、日本応用心理学会から、公開シンポジウムの講演依頼を受けたのですが、「ウェル・エイジング」という言葉を聞いたのは、このときが初めてでした。 　「ウェル・エイジングって何？」という問いに、私なりの答えを考えて、先日のシンポジウムで講演しました。 　シンポジウムでは、心理学や行動科学の専門家、高齢者を支える仕組みを作る起業家、緩和ケア医など、様々な立場の方々が講演し、それぞれの、「ウェル・エイジング」の考え方や取り組みを紹介しました。 　そんな皆さんと議論する中で、このテーマの奥深さがわかってきました。「よりよく老いる」を考えることで、自分の気持ちがラクになり、未来が明るく感じられるようになることにも気づきました。 　今回のコラムでは、私なりに考えた「ウェル・エイジング」を紹介します。ぜひ皆さんも、自分なりの「よりよい老い」を考えてみてください。 「病気」と「老い」の共通点とは？ 　私は腫瘍内科医で、普段は、がん患者さんとともに、「がん」という病気との向き合い方を考えています。この連載コラムで書いてきたテーマも、ほとんどが、病気との向き合い方です。 　「老い」のテーマを与えられて、まず考えたのは、「病気」と「老い」の共通点でした。 　仏教では、人間として避けることのできない四つの根源的な苦しみとして、「生老病死」という「四苦」があると言われます。生まれること、老いること、病を得ること、死ぬことの四つです。 　「老い」も「病気」も、生まれた以上避けることができない必然であり、いずれは「死」にもつながっていくものです。生と死の間にある二つの苦しみ、「老い」と「病気」との向き合い方には、共通点がありそうです。 　私が、がんとの向き合い方で大切にしているのは、 　「がんがあっても自分らしく」 　「気持ちがラクになるような考え方を」 　「『マスト』ではなく『ウォント』を大切に」 　といったことです。 　これらの話を、「老い」に当てはめてみたところ、意外にすんなりとおさまることに気づきました。 　そこで、シンポジウムでの講演のタイトルは、 　「気持ちがラクになる『老い』『がん』との向き合い方」 　とし、これまで、がんとの向き合い方として考えてきたことを、「老い」に置き換えて考えてみることにしました。 年を重ねても自分らしく生きる「ウェル・エイジング」 　老いることは、けっしてネガティブなことばかりではなく、年を重ねても、自分らしく生きることができますし、むしろ、年を重ねることによって、人生を深めることができます。「ウェル・エイジング」というのは、それを目指す考え方です。 　「自分らしさ」には、いろんな見方がありますが、「あるがままの自分でいること」は、大事な要素でしょう。他人の目を気にして、「○○でなければいけない」という「マスト」に縛られるのではなく、自分が本当にやりたい、一番大切にしたい「ウォント」に従うのが、「自分らしさ」や「ウェル・エイジング」につながるはずです。 アンチ・エイジングには無理がある 　似たような言葉として、「アンチ・エイジング」がありますが、こちらは、老いにあらがうもので、「いつまでも若くいたい」「若返りたい」という多くの人の願望を実現しようとする考え方です。 　「アンチ・エイジング」が自然に実現できればよいのでしょうが、われわれは、命ある生き物であり、時の流れとともに、年を重ねていくのが宿命で、「アンチ・エイジング」にはどこかで無理が生じます。 　「アンチ・エイジング」では、「若いときのままの自分でいなければいけない」というマスト思考に縛られ、若かった頃の自分を基準に比較してしまいますので、「老い」も「病気」もネガティブなものにしか見えません。年を重ねていくごとに、「何かを失っていく」という感覚に陥りがちです。 　これに対して、「ウェル・エイジング」は、老いゆく自分を受け止めた上で、年相応、あるがままに生きていくという考え方です。 　宿命にあらがうのではなく、身をゆだねたうえで、「よりよい老い」を目指せるのではないか。「ウェル・エイジング」の出発点はそこにあります。 　やりたいことを自分のペースでやり、やりたくないことは無理しない、というのが基本です。 　できることには限りがあるかもしれませんが、うまく折り合いをつけながら、「ウォント」を見つけていく作業も楽しいものです。「年とともに人生を積み上げていく」感覚です。 老いは年を重ねてきた証しとして尊重すべきもの 　運動や食事ががんに対してどのように影響するかというのは、皆さんの関心が高いテーマですが、運動や食事は、「老い」にも関係していると考えられています。ただ、運動や食事に気をつけることで老いるスピードを緩められるとしても、それが「マスト」であってはいけないと思っています。 　苦痛に耐えながら、好きな食事を我慢しながら、老いにあらがおうとするよりも、老いを受け止めつつ、気持ちよく運動し、食べたいものをおいしく食べて、人生を楽しむ方がよいでしょう。 　私は、腫瘍内科医として、小・中・高等学校での「がん教育」に力を入れていますが、がん教育で、子どもたちに伝えている大事なメッセージは、次の三つです。 　（１）誰もががんになる可能性があるけど、がんになっても大丈夫な社会に 　（２）治らないがんでも、幸せを目指すことができる 　（３）大切な人ががんになっても、今までどおり普通に 　がんだけでなく、「老い」についても学ぶ「エイジング教育」というのを想像してみました。もし「エイジング教育」をするとなったら、伝えるべきメッセージは次のようなものになるでしょう。 　（１）年を重ねても、誰もが自分らしく過ごせる社会に 　（２）生老病死は避けられないけど、それを受け止めながら、幸せな人生を 　（３）老いは隠すものではなく、年を重ねてきた証しとして尊重すべきもの 　これらは、子供だけでなく、大人にも必要なメッセージですね。 　がんという病気には、過剰なイメージがつきまとい、がんそのものよりも、イメージでつらい思いをしている患者さんが多くいます。 　同じように、「老い」についても、「恥ずかしくて隠すべきもの」といった、ネガティブなイメージがつきまとっていて、これが「ウェル・エイジング」を妨げる障壁になっているようです。 　深く根付いたイメージを 払拭ふっしょく するのは容易ではありませんが、少なくとも、イメージで決めつけないように気をつけたいものです。 アンチ・エイジングからウェル・エイジングへ 　ネガティブなイメージの強いがんは、他の病気よりも、「ゼロにしなければいけない」「ゼロにできなければ絶望だ」と思われる傾向があります。 　「ゼロがん」の考え方ですが、治すのが難しい進行がんの場合は、「ｗｉｔｈがん」で考えた方がよさそうです。がんがゼロであるかどうかにこだわるのではなく、がんがあっても、「いい状態で長生きすること」「幸せを感じられること」を大事にする考え方です。 　これは、「ｗｉｔｈコロナ」から学んだ考え方でもあります。コロナ禍の初期には、コロナを封じ込める「ゼロコロナ」が目指されていましたが、その後、コロナと共存して社会を動かす「ｗｉｔｈコロナ」の考え方にシフトし、コロナ禍を乗り越えました。 　病気をゼロにしなければいけないという考えにこだわると、不安を招き、差別を生み、病気との共存が妨げられますが、病気との共存を受け入れれば、心の余裕が生まれ、支え合いの文化が広がり、病気があっても自分らしく過ごせる社会につながります。 　同じことが、「老い」にも当てはまります。老いを避けたり隠したりするのではなく、老いと自然に共存することができれば、心の余裕、支え合い、成熟した社会につながっていくはずです。 　「ゼロコロナ」「ゼロがん」から「ｗｉｔｈコロナ」「ｗｉｔｈがん」へのシフトと同じように、「アンチ・エイジング」から「ウェル・エイジング」へのシフトができれば、生老病死と向き合いながら、ラクな気持ちで、彩り豊かな人生を送れるのではないでしょうか。 　生老病死の四つ目の「死」もまた、避けられないものですが、死があるからこそ、豊かな生があるわけで、自分の「死」についても、きちんと考えておく必要があるのでしょう。 　老いや病気と向き合い、よりよく老いていく先には、「よりよい死」があります。あまり考えたくないことではありますが、よりよく生きるために、一度は想像しておいた方がよいと思っています。 　ウェル・エイジングという言葉をきっかけに、考えたことを書き連ねてみましたが、人間の存在にかかわる哲学的なテーマだというのがわかります。 　生老病死は「四苦」とされていますが、けっしてネガティブなだけのものではなく、それらときちんと向き合うことで、「よりよい生」や「幸せ」が見えてくるはずです。 　私は、腫瘍内科医として、生老病死の現実を受け止めつつ、その中で医療にできることを考え、一人ひとりの幸せを支えていきたいと思っています。 　これを読んでくださった方には、ぜひ、ご自身の、あるいは、社会全体の「ウェル・エイジング」を考え、身近な人たちとも語り合っていただきたいと思います。 　みんなで、よりよく年を重ねていきましょう。 （高野利実　がん研有明病院院長補佐）